天津街舞机械舞

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上课时段：白天班

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授课学校：舞佳舞街舞培训

上课地址：天津青年宫和平区哈尔滨道18号（和平区解放南路与哈尔滨道交口，津湾广场旁）

周一       周二      周三     周四     周五     周六     周日         时间
poppin   poppin   poppin  poppin  poppin  poppin  poppin   17:30-19:00
            poppin               poppin                                     19:00-20:30
poppin                           poppin                                       party
最专业的街舞教师团队，最强大的街舞技术支持，JAZZ，HIPH0P，P0PPIN每个舞种56节课，高强度的训练让你在这个暑假成功蜕变为朋友中最闪亮的明星！！别说自己不行，因为你没试。别说自己不适合，因为舞蹈告诉我们要学会坚持！！！
跳舞，就选择天津舞佳舞！！
控制力量
机械舞每个动作背后都凝聚了舞者专注的控制力量，它能锻炼人的集中注意力。强烈的节奏感能增加身体的节奏感、韵律感，动作虽然节奏强，实则柔韧有力。在欢快的摇滚乐中释放，健身健心！
有氧运动
太空机械舞还是一种中低强度的有氧运动。动作夸张、爆发力强，在身体多部位动作连贯组合的情境下，对小关节和小肌肉运动较多，可以增进平时一般锻炼不容易活动的肌肉部位的弹性，经常能让身材比例更趋标准，同时也消耗全身脂肪。
增强肺活力
机械舞还能增强肺活力。在机械舞的动作中，有一个胸腹突出的动作，这其实是靠的呼吸。深呼吸胸腹部隆起，然后再吐气，气吐完腹凹下去。这一吸一吐之间，肺活量得到提升。