天津街舞嘻哈课程

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电话:400-168-8684

上课时段：白天班

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授课学校：舞佳舞街舞培训

上课地址：天津青年宫和平区哈尔滨道18号（和平区解放南路与哈尔滨道交口，津湾广场旁）

周一       周二    周三   周四     周五    周六   周日        时间
hiphop hiphop hiphop hiphop hiphop hiphop hiphop 16:00-17:30
                                                                           19:00
            hiphop                    hiphop                          party
街舞是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化。它爆发力强，在舞动时肢体所做的动作也较其他舞蹈夸张，给人带来热情澎湃的感觉。
街舞培训课程学习内容能很好地弥补其他健身项目的局限性，使锻炼更为全面。它也是非常好的有氧运动，连续跳1小时的街舞能消耗的热量，相当于跑步6公里，可使练习者在提高 心肺功能的同时，达到减肥的目的。
此外，街舞培训课程内容多以绕环和小关节的运动为主，因此能较好地改善练习者的协调能力，并且使身体不常运动到的小关节和小肌肉群得以充分锻炼。
街舞初学者者还可以根据自己的身体状况和运动基础，选择不同节奏的音乐来调整运动强度。